Já foram de férias? Ainda vão? Ou ainda estão? Nós já tivemos os nossos dias de pausa e já começámos a preparar o próximo ano lectivo. Apesar de ainda estarmos na fase pré-escolar, temos vindo a aprender a reduzir o stress e as correrias nas compras em cima da hora.

Sendo um período que causa sempre alguma ansiedade nos pais e nas crianças (nós não somos excepção), a melhor estratégia para ultrapassar esta fase é planear (com antecedência, se possível).
 

Com essa ideia em mente, partilhamos várias dicas que têm funcionado connosco:

1.      Voltar aos horários do “Tempo de Escola” cerca de duas semanas antes do primeiro dia de aulas. Aqui, estamos a pensar utilizar um temporizador para assinalar que falta meia hora para ir deitar, transformando esse momento numa espécie de jogo mas com uma regra de tempo limite;

2.      Fazer programas mais “culturais” para activar o “modo escola” (visitar museus e monumentos de uma forma divertida, mas onde as crianças possam aprender coisas novas);

3.      Combinar pequenos reencontros com os colegas;

4.      “Inventariar” os materiais escolares existentes (os que se podem aproveitar e os que terão de ser substituídos);

5.      Envolver as crianças na escolha dos seus novos materiais, nomeadamente na mochila, lancheira, etc. Mesmo que as escolhas, por vezes, não sejam ao nosso gosto (muito brilhante, muita cor, etc.) são os nossos filhos que vão utilizar os seus materiais quando estiverem na escola e a escolha final deve ser sempre deles;

6.      Definir uma zona para os “trabalhos de casa/projectos escolares”, se possível afastada de televisões/consolas/tablets;

7.      Rever as roupas e separar o que ainda serve do que já não serve;

8.      Se houver mudança de escola, fazer uma visita prévia para familiarização com o novo espaço;

9.      Continuar a manter momentos livres de rotinas para que as crianças possam simplesmente ser crianças;

10.  Respirar fundo! ;)

Sempre tiveram vontade de fazer experiências científicas em casa, mas não sabiam bem como? Nós temos dois pequenos curiosos e procurávamos a resposta para esta pergunta.... Finalmente, encontramo-la na Sou Cientista, a primeira revista de ciência em Portugal dedicada às crianças (entre os 6 e os 10 anos).

Esta publicação mensal, que tem o seu primeiro número publicado neste mês de Abril, vai ser acompanhada por um kit de experiências Science4you, incluindo várias secções com instruções para serem feitas mais experiências (com as respectivas explicações e conclusões), muitos factos curiosos, jogos, desafios e testes... Tudo isto mantendo o conceito de aprender a brincar.

Venham descobri-la!!

Have you always wanted to try scientific experiments at home? We have two little curious children eager to learn more and we have found the answer for safe experiences with the first science magazine in Portugal exclusively for children from 6 to 10 years old, Sou Cientista (I'm a Scientist). This monthly magazine brings a Science4you experience kit, many instructions for further experiences, games, challenges, tests and fun facts.

We are having the best time finding out more about the first edition!!



Até já!/ See you soon!






















Nota/Note: A primeira edição da revista Sou Cientista foi-nos enviada pela Science4you para podermos ficar a conhecê-la em primeira mão / This first edition of Sou Cientista magazine was a gift from Science4you

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Escrevo-te numa hora de almoço, de um dia de vento e chuva. Estás muito engripado, mas não deixas ficar para trás nenhuma tarefa. Estás sempre presente neste caminho que começou a dois e se transformou em quatro. Ambos temos sonos em falta e andamos numa correria desatada atrás do tempo.

Vemos as crianças a crescerem… Ela já aprendeu a escrever o seu nome e ele sabe dizer as cores em inglês. São traquinas e desarrumados… desobedientes também, faz parte do crescimento. Raramente perdes a paciência, no meio do caos do dia-a-dia.

És o meu braço direito, o meu apoio e o meu conselheiro (mesmo quando pensas que não estou a ouvir).

Ajudas-me a criar as raízes e treinar as asas dos nossos filhos.

Algumas coisas que aqui digo já as sabias, outras adivinhavas…

Pode ser um lugar comum, mas não queria, nem quero mais ninguém para ser o pai dos meus filhos.

I'm writing you on a lunch break. The weather is so windy and rainy. You've got a cold, but you don't skip any of your tasks. You are always present in this path we started side by side, and now with our children. We are sleep deprived and we run desperately to catch time.

We watch the children growing up... She has learnt to write her name and he can name every colour in english. They are mischievous and messy... disobedient too... It's all part of the process. You seldom loose your temper, in our day to day chaos.

You are my right arm, my support and my counselor (even when you think I'm not listening)

You help to grow our children roots and unfolding their wings.

Some of these things you already knew, the others you guessed...

It may be a cliché, but I didn't nor do want anyone else to be the father of my children

Até já!/ See you soon!

Nestas férias, tivemos a oportunidade de ler "O Fantástico Universo de Maria e João", da autoria de Sara Chang Faria e publicado pela Alfarroba Edições. Este livro infanto-juvenil leva-nos a viajar com duas crianças numa nuvem de algodão doce e com a ajuda de confettis, descobrindo o espaço cheio planetas e personagens peculiares.

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Já têm ideias para o Dia da Criança que está quase chegar? Nós temos uma sugestão muito divertida e onde se pode colocar as “mãos na massa” ;)

A Alice adora pintar com lápis, canetas e pincéis… Aliás estes últimos são agora a sua preferência. Há um fascínio pelas aguarelas e guaches, pois cores e água são uma combinação imbatível.

Como gosto muito da área de crafts, foi uma óptima surpresa descobrir a secção Crafts4you, da Science4you. Todos os brinquedos desta marca portuguesa aliam a vertente educativa a uma vertente lúdica, ou seja, as crianças aprendem a brincar. E tudo isto de forma acessível para os pais.

Construir e pintar animais foram actividades aprovadíssimas pela nossa menina. Levamos uma mesa para o ar livre, onde misturamos o gesso em pó e a água para encher os moldes. Depois foi só deixar secar e retirar os nossos animais marinhos prontos para receber as suas cores.

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A Barral, que acompanha gerações de famílias portuguesas com as suas gamas de produtos cada vez mais diversificadas (como é o caso  das linhas Dermoprotect e Baby Dermoprotect), organizou um piquenique cheio de animação, no coração do Jardim Zoológico de Lisboa, com a música do Avô Cantigas e as cores do Max, do Benji e da Polly. Houve pinturas, muito apetite e algumas tropelias.

A Alice continua a ser tímida nestas ocasiões, já o Afonso quer andar por todo o lado. Foi um momento descontraído que nos permitiu começar a semana cheia de boas memórias.

What are you favourite family programs? What do you like to do to get away from daily routines?

Last Sunday, we've spent a funny afternoon, celebrating Family Day earlier.

Barral is a brand that has been growing together with generations of portuguese families, creating large product ranges such as Dermoprotect and Baby Dermoprotect as daily skincare products. They invited us to a picnic in the heart of Lisboa's Zoo, filled with music, colours and activities.

Alice is still shy in these situations, but Afonso just wants to run around. We are starting our week with many good memories.

Até já/ See you soon!

4 anos passaram quase sem nos apercebermos, e há misto de nostalgia e felicidade ao vermos a nossa menina a crescer. Determinada, mas tímida, cheia de imaginação (muito fértil, até), adora cantar e dançar, tem saídas hilariantes. É também muito teimosa e ainda faz as suas birras. Com os seus traços de personalidade a definirem-se, foi essencial envolve-la na preparação da festa. Este ano, coincidiu com a Páscoa, logo tínhamos de conjugar várias celebrações. A Alice está numa fase de adorar a Poppy e o Branch do filme Trolls, mas ainda gosta muito da Patrulha Pata. Assim, foi um desafio fazer um bolo à altura e, mais uma vez, a The Family Cakes concretizou o que tínhamos imaginado de forma deliciosa e perfeita (bolo de chocolate e recheio de brigadeiro, decorado com um buttercream cheio de cores pastel para atenuar as cores muito vivas da personagem principal)!!!!

Encontrei os moldes perfeitos para cortar pétalas de flores em feltro no livro "Mundo de Sofia", da Sofia Cotrim e colocar pequenas decorações nas tábuas, jarro e cake stand, para criar uma atmosfera Troll.

Fui fazendo aos poucos, aproveitando as sestas e deitando-me muito tarde, enquanto as crianças já dormiam para dar forma à festa. Valeu a pena, porque a nossa aniversariante adorou!!!! 

Esperamos que tenham gostado das ideias ;)

Our girl is growing up and has completed 4 years old. We've got both nostalgic and very happy. She has become quite determined, but shy, has a vivid imagination (sometimes too much ;)), loves to dance and sing, and sometimes she's just hilarious!!!! She's also stubborn and still has her tantrum moments. 

After her decision on the party theme was taken (she decided she wanted both Poppy, from the movie Trolls and Rubble from Paw Patrol), we had a hard time to combine Easter celebration and her birthday, since they took place on the same day, this year. 

I've dedicated myself to create felt flowers (taken from Sofia Cotrim's book "Mundo de Sofia"), that would bring to the table Trolls' colourful universe. Paper lanterns decorated the living room. 

I hope you like our ideas. Our birthday girl has loved it!!!!

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Quando nasce um bebé, nasce também um pai... Não é aquela experiência física de gerar um filho durante meses ou dar à luz, mas é uma ligação como nenhuma outra.

O papá cá de casa é paciente e desbobra-se para chegar a todos. Sabe cozinhar, dar banho (aliás deu os primeiros banhos à Alice e ao Afonso, ainda no hospital) e vestir (mesmo que às vezes, a roupa fique ao contrário, e seja necessário a mamã dar um jeitinho).

Gosta de brincar, fazer voar e dar asas aos sonhos. 

Nunca foge a uma fralda que tem de ser mudada, tarefa que partilhamos desde as primeiras horas de vida dos nossos filhos. Tudo isto faz dele um papá da nova geração de papás portugueses. A Dodot, que nos tem acompanhado ao longo dos últimos quatro anos (sempre a inovar , tendo agora introduzido uma fralda com três tubos ultra absorventes), foi investigar a evolução do envolvimento paternal nas actividades do dia-a-dia e descobriu factos muito interessantes. No universo dos inquiridos, 88% dos papás realizam tarefas de cuidado do bebé todos os dias: 87% costumam brincar com eles, 49% mudam as fraldas, 55% dão as refeições e 51% tratam da rotina do adormecer.

When a baby is born, a father is also born... It's not the physical experience of carrying a child or giving birth, but is a bond like no other.

(Our) Daddy is pacient and divides himself to take care of everyone. He knows how to cook, to bath the children (in fact he bathed both Alice and Afonso for their first time) and how to dress them up.

He likes to play and giving wings to dreams.

Daddy is wonderful, even in the smaller gestures... Happy Father's Day!!!! 

Até já!/ See you soon!

Nota: O estudo que referimos acima foi apresentado pela Dodot.

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Com a fotografia digital, a nossa tendência é manter tudo nesse suporte, perdendo-se o gosto de folhear os álbuns.

Para contrariar esta tendência, encomendamos para este Natal dois álbuns com uma aguarela na capa, para materializarmos as memórias da Alice e do Afonso. A Bear Books deu-lhes forma.

O resultado ficou um amor e já estamos a tratar de imprimir fotos para os encher.

With the age of the digital, printing photos became rare. We want to change that trend and this Christmas we have ordered two beautiful albums by Bear Books, with watercolour portraits on their covers.

O Natal foi, para nós, tempo para estar em família, um tempo de pausa no trabalho e tempo de aproveitar mais as nossas crianças. Mas será que foi um tempo tranquilo e harmonioso?

Com a chegada dos presentes, uma pequena fada verde do ciúme veio pousar no ombro da menina da casa. Apesar de todo o cuidado em equilibrar atenções e brincadeiras, o comportamento acentuou-se com imensas rasteiras ao mano e a afirmação do "meu"... Em suma, os brinquedos do Afonso são dos dois e os da Alice são... da Alice. 

Por isso, uma das palavras que vão guiar o nosso novo ano é: Partilha. Nos momentos simples do dia-a-dia, como a hora do banho ou a muda da fralda, vamos reforçar a importância de partilhar, sejam brinquedos ou dar uma ajuda ao ir buscar as toalhitas.

Já pensaram nas palavras que querem reforçar neste novo ano?

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During the Christmas Holidays, we took a break from work, to spend time together with all the family, specially with our little ones. But this wasn't a very peaceful time....

With all the excitment that presents have brought, they also brought the presence of a little green fairy of jealousy that has flown around our girl. 

We were very careful to balance attentions and playtime, but her mischievous behaviour settled in towards her baby brother. As far as toys were concerned, Alice wanted everything to be her own. 

So we have decided thar one of the words that will guide our new year is: Sharing. 

In everyday moments, like bathtime or changing a diaper, we are going to teach the importance of sharing.

Have you given a thought towards which words are going to guide your new year? 

Até já! See you soon!

Muito se tem escrito sobre este tema, mas foi a primeira vez que vivemos na pele uma doença, com diferentes intensidades, nos 4 ao mesmo tempo. A mamã foi a última a ser apanhada pelos "bichos" que entraram pela "mão" da Alice... Houve vários diagnósticos: virose para a Alice, bronquiolite viral para o Afonso, gripe para o papá e para a mamã... Mas a mamã teve um upgrade... Desenvolveu uma otite... Um pratinho cheio. 

O que mais custa é estarmos com febre, a tremer de frio e com tonturas, e não podermos parar... Um chora, o outro grita... Há horários de medicação a cumprir, aerossóis para fazer, refeições para preparar e é claro, o trabalho. Nesta fase, com as vivências inerentes à quadra natalícia, os remédios são o único suporte a quem precisa de descanso e silêncio.

Por isso, a 7 dias da Véspera de Natal, continuamos a lutar para ficarmos bem, pois tem havido algumas recaídas.

E convosco, como tem sido?

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There's a lot to say about mothers that don't get ill... We do and, of course, fathers do as well. At home, we all got sick, more or less, at the same time, with different diagnosis and intensities. This is a first for us. 

Let me tell you that is extremely demanding to be feverish, feeling cold and motion sickness, and not be able to stop... One is crying, the other is screaming... There are prescription routines to fulfill, meals that must be prepared and working outside, at the company. At Christmas time, medication is our only support, because resting and silence are just not possible.

Seven days until Christmas Eve and we are still fighting to get well...

Tell us about your experience, please!!

Desde que a nossa família começou a crescer, temos escrito com luz o nosso conto de Natal, gravando no nosso coração memórias que têm sido também captadas através da fotografia. 

Por trás de cada foto fantástica, estão muitos momentos divertidos e cansativos, contando com a dedicação incansável da fotógrafa, Paula Veiga Claro.

Este ano, relembramos algumas imagens de 2015 e partilhamos um verdadeiro making of da sessão deste ano :)  

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How to write a Christmas tale?

As our family is growing, we have been writing our own Christmas Tale, creating memories that we keep close in our hearts. Some of those memories have been captured through photos.

Behind each fantastic photo, are many fun (and exhausting) moments, revealing the utter dedication of the photographer, Paula Veiga Claro.

This year, we recall some images from 2015 and we share a making of this year's session :)

Até já! See you soon!

Quando a Alice nasceu, reformulamos uma boa parte das decorações de Natal, tornando-as mais divertidas e mais seguras (sem haver a possibilidade de se partirem). Este ano, fizemos uma compra de uns cubos cheios de imagens, da Djeco (uma marca que adoramos), que permitem várias combinações para os manos brincarem: números de 1 a 10, mamãs e bebés e uma árvore... e é claro, encaixar os cubos uns nos outros (brincadeira preferida do Afonso).

Mas o que realmente nos despertou a ideia de Natal foi a combinação da árvore. A Alice adora empilhá-la e o Afonso derrubá-la. E o mais interessante é a facilidade de arrumação e as utilizações para o ano inteiro.

When Alice was born, we have switched most of our Christmas decorations, making them funnier and safer (they can't break, as they are mostly made of fabric). This year, we bought 10 stacking cubes, from Djeco (a brand that we really love for our children), that allow  to create different combinations: numbers form 1 to 10, animal mothers and babies and a tree... This last combination triggered the idea of using the cubes to create a Christmas Tree. Alice loves to stack the cubes and Afonso likes to throw them down :)

Another interesting aspect: it's easy to keep inside a small box and it can be used to play all year round. It's worth taking a chance!!