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Com o frio a querer finalmente tomar conta dos nossos dias, começamos a querer receitas que nos deixem com aquela sensação de conforto, sem esquecer a sua vertente saudável. 

As delícias de hoje surgem pelas mãos da Carina, terapeuta holística e com um projecto de vida positivamente luminoso, o Be Pure Inside. 

É também a autora do livro "Cozinha 100% Saudável e Vegetal", onde podemos encontrar mais de 100 receitas para um dia-a-dia mais equilibrado a todos os níveis. 

Encontrem uma verdadeira inspiração e acompanhem-na diariamente no facebook, instagram, youtube, twitter e pinterest.

E agora passemos à sua receita (com a versão tradicional e a versão Bimby):

Está a chegar a época mais divertidamente assustadora do ano e apesar de não ser uma tradição portuguesa, a mamã sempre achou esta festa fantástica. Tudo começou com o livro ilustrado por Richard Scarry, "Cada Terra, Seu Uso" e a imagem é esta:

Com os mais pequeninos, dá ainda mais vontade de aproveitar o Halloween.

Encontramos uma mão cheia de olhos, querermos dizer, de ideias ;) diferentes dos ícones tradicionais desta noite, como é o caso da abóbora e que podemos aproveitar para  além da quadra.

The most fun and scary time of the year is upon us. It isn't a portuguese traditional holiday, but I've always found it fascinating. To me, it all began with the illustrated book by Richard Scarry, "Busy, Busy World" (photos on top of this post).

With the kids, it makes much more sense to enjoy Halloween. We've looked and found some different ideas apart from the iconic pumpkins or spiders, that can be used beyond this night:

O tom dos posts por aqui é normalmente solar, bem disposto e positivo. Isto é uma escolha, uma opção pelo Bright Side of Life (já estou a ouvir os Monty Python na minha cabeça) pois para ler/ver desgraças basta ligar aos noticiários (uns mais entusiastas do que outros nos detalhes por vezes grotescos) e ninguém precisa dessa negatividade adicional nas respectivas vidas.

Na realidade, há muitos dias nos quais tudo corre ao contrário: são dias em que conto chegar a tempo para ir buscar as crianças, tratar do banho, preparar o jantar e de repente dou por mim a perder duas horas no trânsito do final de tarde, a arrancar muito devagarinho e ficar parada muito mais tempo do que o desejável, logo a seguir... Penso "um dia, não são dias, amanhã vai correr melhor"... Mas com as "queridas" obras em que Lisboa se encontra mergulhada, esses dias de filas intermináveis, de desvios que nos obrigam a perder quase meia hora para tentarmos chegar ao ponto onde teríamos estado em 5 minutos, em condições normais, tornaram-se num desgaste constante, pela manhã e ao final do dia. 

É claro que a isto, posso somar as noites mal dormidas, a necessidade de acordar mais cedo por causa da escola que vai tornando a minha paciência materna numa espécie de camada cada mais vez fina de manteiga demasiado esticada para todos os lados, numa fatia de pão...

Olhando assim, ninguém diz o que são capazes de fazer/ Looking at these faces no one tells what they are up to

E como corolário, chegam aqueles momentos em que só apetece dizer: "Vou só ali fugir um bocadinho e já venho..."

Momentos como aquele em que a Alice acorda pouco antes do despertador, sem chucha (que usa apenas para dormir) e quer a de cor amarela... Meio estremunhados, encontramos uma de cor verde e Meus Deus, o que fomos fazer... Desata num pranto porque não é aquela, acorda o Afonso e o dia começa logo cheio de boa disposição (Nãoooooooo!!!!!), naturalmente. Depois ao final do dia, é preciso tirar a roupa para banhos, pijamas, etc. e vem mais um intenso drama porque não quer tirar as meias. O Afonso por vezes chora por simpatia com a irmã, outras porque já está cansado, mas principalmente porque quer atenção, toda a atenção e mais alguma... E apesar da presença apaziguadora e do apoio do papá neste caos, o stress está a apoderar-se cada vez mais das minhas reacções. O corpo já começou a dar sinal, com o coração demasiado acelerado e assustar-me de vez em quando. Querem saber a verdade? Preciso de uma Mary Poppins que estale os dedos e resolva todas as birras e desarrumações... Enquanto isso, vou só ali fugir um bocadinho e já venho (mas não contem a ninguém).

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Até já! See you soon!

Se no ano passado, aproveitamos ainda imensas peças para a estação fria, este ano vai ter de ser praticamente tudo novo para a mana mais velha. A Alice cresceu imenso e com o desfralde, todas as jardineiras e macacos deixaram de ser uma opção em prol da autonomia (também já não lhe serviam). Estamos a favorecer peças com elástico na cintura, pois para além de serem confortáveis, são práticas na hora de correr para a casa de banho. O Afonso passou de um bebé de meses para um bebé a caminho do ano e meio, com altura no percentil 75, pelo que nenhuma das peças se pode aproveitar (eram 6-9 meses).

Assim vamos conjugando peças da Zara, Zippy, H&M e Primark cheias de coisas giras e acessíveis (no caso da Alice, com a escola, o desgaste vai ser muito maior), com peças das marcas portuguesas das quais tanto gostamos e ainda peças homemade (eu adoro costurar, falta-me tempo para fazer mais).

Os mercados Outono/Inverno já começaram e já começamos a fazer as nossas escolhas. Passamos no Barral Day, onde a nossa menina crescida se entreteve a ouvir o Avô Cantigas (um clássico infantil, já desde o nosso tempo), enquanto a mamã foi conhecendo ao vivo as novidades, com o Afonso.

Deixamo-vos com algumas das coisas que trouxemos e outras que já tínhamos encontrado:

Last year, we got to reuse many clothing during the cold seasons. This year, it's going to be an all new wardrobe both for the big sister as for the little one. Alice has grown so much, and with the potty training, we have to let go of most of the overalls and rompers (well, they didn't fit anymore, anyway). Now, we are choosing most of the pieces with elastic waistlines, for they are both comfortable and practical as far as the potty is concerned. Afonso keeps on growing from an infant to a toddler, so we have to add even more things.

We are going to combine large retailers such as Zara, Zippy, H&M and Primark, whose collections are both cute and affordable, with portuguese handmade brands and, of course, homemade clothing (mum only wishes she would had more sewing time available).

The Fall/Winter markets have begun and we have already started to make our choices.

We went to Barral Day (Bath and skin care portuguese products), where we go to see up close the new collections and listening to Avô Cantigas (a portuguese singer for children).

Please find our shopping list above ;)

Até já e boas compras! See you soon!

Este fim de semana foi dedicado a uma das grandes paixões da nossa "menina crescida": os animais.

Os "cãezinhos"continuam a ocupar o primeiro lugar, mas há espaço para todos.

Com a Festa Continente, de ontem, não deixamos escapar a oportunidade de ver de perto vacas, porcos, perus, galos, cabras, galinhas e pintainhos, sem esquecer os coelhos. Foi uma manhã animada e cheia de actividades.

Mas este fim de semana não ficou por aqui... Desde que lemos "Princesa Poppy: o Pónei Brilhante", a vontade de ver póneis e "cavalinhos", de perto, tem vindo a crescer. Assim rumamos à I Feira do Cavalo de Lisboa, em Santos. Ainda não foi desta que a Alice conseguiu passear num pónei como o "Brilhante", mas gostou  de ver os cavalos. 

O Afonso ainda não vibra com estes passeios, mas tirar chapéus da cabeça é uma verdadeira arte para ele e na Feira do Cavalo conseguiu livrar-se do seu panamá sem deixar rasto...

Como é convosco? Os mais pequenos também adoram animais?

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Até já! See you soon!

Já regressados ao trabalho e com a escola no início, partilhamos convosco alguns momentos das nossas férias, bem como algumas ideias úteis para umas férias futuras ou um fim de semana prolongado.

Este ano, foi a primeira vez que tivemos férias de verão a 4. Tivemos de pensar bem qual o nosso destino e a primeira questão foi: Praia ou Campo? Optámos pela praia sempre necessária às crianças, com a devida moderação, no que respeita ao sol.

O segundo ponto foi decisivo para a escolha do destino: Praia tranquila ou com muita agitação? Sem dúvida, uma praia tranquila, com um bom areal e mar calmo.




Assim e depois de várias opiniões trocadas com amigos e colegas, a Praia dos Salgados foi a eleita.
A seguir foi tempo de pensar onde íamos ficar. Com duas crianças tão pequenas (a Alice com 3 anos e o Afonso com 11 meses), um ponto obrigatório para nós foi uma cozinha equipada, por isso um hotel ficou, neste ano, fora de questão.
Outro aspecto a equacionar foi a proximidade da praia, ou seja, a possibilidade de deslocação a pé até ao areal. Após pesquisa, encontramos os apartamentos Vila das Lagoas - Herdade dos Salgados, que pareciam responder aos requisitos que procurávamos. Uma vez chegados, confirmamos as nossas expectativas: divisões amplas com decoração minimalista, cama para o Afonso (solicitamos uns dias antes de rumarmos a sul), cozinha equipada, garagem (o que fez a diferença com o calor destes meses de Verão, sempre que necessitámos de sair de carro) e deslocação até à praia (Salgados Nascente) em 15 minutos a pé (da porta de casa até ao areal), através dos passadiços.


Ah e para quem gosta de piscina, aqui pode encontrar 7 ;) , com diferentes profundidades e uma delas para as crianças... A Alice adora e divertiu-se imenso.





Este ano, foi a estreia do Afonso na praia: gostou bastante de brincar com a areia e de chapinhar em pequenas "poças"... Mas o mar... Hummm, esse ainda não fez as suas delícias.







A Reserva Natural dos Salgados foi um dos passeios que fizemos, também a pé, e que nos encheu de tranquilidade... Santuário para várias espécies de animais, sobretudo aves, encantou a nossa pequena exploradora.






Foram dias cheios de sol, sal e sem muito rigor nos horários... Não podemos dizer, enquanto pais, que aproveitamos para descansar, pelo menos do ponto de vista físico, mas viver estes momentos com os nossos filhos enche-nos de um cansaço bom e feliz.



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We have already returned to our working days and school has begun, but there'a still time to share some vacation memories and tips.
These were our first vacations as a family of 4 and we gave a lot of thought towards our destination.
First decision: Going to the beach or to the countryside? Beach it was, as it becomes so important for children, always enjoying the sun safely.
Second decision: A quiet or a lively beach? A quiet beach undoubtefully. Our choice, after some reserarch and some advise from friends, was the Salgados Beach, near Albufeira and Guia.
Third decision: Where should we stay? As we were going to need a kitchen area, we've started looking for apartments, at walking distance from the beach. We've booked one at the Vila das Lagoas - Herdade dos Salgados.
As we arrived, we've found a wide apartment, with an equipped  kitchen, a garage (so useful for this extremely hot summer), within a 15 minute walk to the beach (Salgados Nascente).
For those who love swimming pools, this resort has 7, with different depths (one for children). Our daughter Alice just loved it and had a lot fun!!!!
This was baby Afonso's first experience at the beach: he really liked the sand and playing in small puddles... But as far as the ocean is concerned, let's just say that it wasn't love at first sight.

Near the resort (also within a walking distance), we've found the Salgados Nature Reserve, a sanctuary for wild birds and some other animal species. Our little explorer enjoyed every moment.
As parents, we didn't have much time to rest, but each moment shared with our children, just filled us with happiness.

Até já! See you soon!

Há um ano....

Há um ano

Brunch à Boca do Mar

Hotel Grande Real Villa Itália

Até já!!!!