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O que levar na bagagem de férias para a praia #1

Este ano, vamos ter de preparar as bagagens para as nossas primeiras férias na praia, com a menina da mamã e já começámos a fazer a lista para não nos esquecermos de nada (é claro que alguma coisa vai ficar inevitavelmente para trás e outras irão, e nem sequer iremos precisar delas, mas faz parte!):

1 – Fatos de Banho, Bikinis e Calções: Vamos levar várias mudas, no caso da menina da mamã, a contar com qualquer “fuga” que a fralda não contenha. No nosso caso, porque com a humidade própria das zonas de praia, as peças nem sempre enxugam para a manhã seguinte;

2 – Toalhas de Praia: Pode parecer algo evidente, mas não seria a primeira vez que uma toalha ficava calmamente em casa;

3 – Protectores Solares: Em abundância, para podermos renovar sempre, na praia e em todas as situações em que estivermos no exterior, expostos ao sol, fala a voz de uma pele bem pálida. Em caso de esquecimento, é sempre possível comprar mais, mas sendo um produto com a validade de um ano, após abertura, deverá ser utilizado o mais possível para evitarmos desperdícios;

4 – Kit Praia: Balde, pá, ancinho, regador e forminhas não podem faltar para uns momentos divertidos na areia!

5 – Kit pernas pesadas + solar: Com a menina da mamã a querer andar cada vez mais, os momentos em que me sento são poucos e com o calor, torna-se inevitável a sensação de cansaço e pernas pesadas. Por outro lado, não tenho muito tempo disponível para aplicar cremes. Assim, este ano, decidi fazer uma experiência com a Oenobiol. Com o Aquadrainant (à base de extracto de uva e vitamina E), estou a combater a fadiga das pernas e com o Solaire (à base de extracto de tomate, luteína de selénio e vitamina E), preparo a pele para receber o Sol.

(Nota - Como qualquer suplemento alimentar, é indispensável verificar qualquer contra-indicação na toma dos mesmos, junto de um médico ou de um farmacêutico);

6 – Chapéus (ou toucas): Mais uma peça indispensável para enfrentar o sol e o calor, para as crianças e para nós, de forma saudável. Não sei se também passam pelo mesmo, mas a menina da mamã não gosta de usar chapéus e passa a vida a tentar tirá-los…

E a lista vai continuar!

Até já!

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